কালোজিরা খাওয়ার নিয়ম, উপকারিতা ও অপকারিতা
এপ্রিল ২, ২০২৫, ০৮:৫০ পিএম
নিয়ম মেনে কালোজিরা খেলে উপকারিতা পাওয়া যায়। কালোজিরার উপকার যেমন রয়েছে তেমন অপকারিতাও রয়েছে। সকালে খালি পেটে কালোজিরা খেলে যেমন উপকার তেমনই টানা সাতদিন কালোজিরা খেলে কি হয় সে বিষয় সম্পর্কে জেনে রাখা জরুরি।কালোজিরা চিবিয়ে খাওয়া যায়। আবার চুলের যত্নে মেথির সাথে কালোজিরা ব্যবহার করা হয়। চলুন জেনে নেই কালোজিরা কেন...
