বৃহস্পতিবার, ০১ মে, ২০২৫

ফেসবুক

Daily Rupali Bangladesh

Alternate Page

ইউটিউব

Daily Rupali Bangladesh

Alternate Channel

টিকটক

Rupali Bangladesh

ইনস্টাগ্রাম

Rupali Bangladesh

এক্স

Rupali Bangladesh

লিংকডইন

Rupali Bangladesh

পিন্টারেস্ট

Rupali Bangladesh

গুগল নিউজ

Rupali Bangladesh

হোয়াটস অ্যাপ

Rupali Bangladesh

টেলিগ্রাম

Rupali Bangladesh

মেসেঞ্জার গ্রুপ

Rupali Bangladesh

ফিড

Rupali Bangladesh

  1. রান্না

গাজায় খাদ্য ফুরিয়ে গেছে, সীমান্ত বন্ধে চরম মানবিক সংকট

গাজায় খাদ্য ফুরিয়ে গেছে, সীমান্ত বন্ধে চরম মানবিক সংকট

এপ্রিল ২৭, ২০২৫, ১১:০৫ এএম

জাতিসংঘের বিশ্ব খাদ্য কর্মসূচি (ডব্লিউএফপি) ঘোষণা করেছে যে, গাজা অঞ্চলে তাদের খাদ্য মজুত সম্পূর্ণরূপে শেষ হয়ে গেছে। ডব্লিউএফপি গাজা উপত্যকায় অবস্থিত হট মিল রান্নাঘরগুলোতে তাদের সর্বশেষ খাদ্য বিতরণ করেছে। এই রান্নাঘরগুলো কয়েক দিনের মধ্যেই পুরোপুরি খাদ্যশূন্য হয়ে পড়বে বলে আশঙ্কা প্রকাশ করা হয়েছে শুক্রবার (২৫ এপ্রিল)। বিগত কয়েক সপ্তাহ ধরে এই...
বিট লবণের উপকারিতা ও অপকারিতা

বিট লবণের উপকারিতা ও অপকারিতা

এপ্রিল ২৫, ২০২৫, ০৪:৪৪ পিএম

সাধারণ লবণের তুলনায় বিট লবণ খুব কম ব্যবহার হয়ে থাকে। কিন্তু এই বিট লবণ খাওয়ার অনেক উপকারিতা, তা অনেকেরই অজানা রয়েছে। গবেষণা বলছে, বিট লবণ খেলে কমবে অ্যাসিডিটি সমস্যা। এমনকি বমি বমি সমস্যাসহ আরও কয়েকটি সমস্যা ও দূর করবে এ লবণ। বাংলাদেশ, ভারত, পাকিস্তানসহ দক্ষিণ এশিয়ার রন্ধনপ্রণালীতে বিট লবণ খুব পরিচিত নাম। এটি কালো...
প্রাচীন মসলার আধুনিক বিজ্ঞান: হলুদের যত দোষ-গুণ

প্রাচীন মসলার আধুনিক বিজ্ঞান: হলুদের যত দোষ-গুণ

এপ্রিল ২৩, ২০২৫, ০১:০১ পিএম

হলুদ, নামটি শুনলেই চোখের সামনে ভেসে ওঠে হলুদাভ রঙের একটি মসলা, যা শুধু রান্নার স্বাদই নয়, বহু শতাব্দী ধরে আয়ুর্বেদিক ও প্রাকৃতিক চিকিৎসার অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে আমাদের ঘরে ঘরে। দক্ষিণ এশিয়ার ঘরোয়া চিকিৎসা কিংবা রূপচর্চার ঘর, সব জায়গায়ই হলুদের উপস্থিতি লক্ষণীয়।  এটি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট...
আদার উপকারিতা-অপকারিতা

আদার উপকারিতা-অপকারিতা

এপ্রিল ১৬, ২০২৫, ০১:৩১ পিএম

রান্নার ঘরে প্রতিদিন ব্যবহৃত একটি সাধারণ উপাদান হলেও আদা আসলে এক অসাধারণ ভেষজ উপাদান, যার গুণাগুণ আজও চিকিৎসাবিজ্ঞানকে বিস্মিত করে। হাজার বছর ধরে আদা ব্যবহৃত হয়ে আসছে প্রাচীন আয়ুর্বেদ, চীনা ও গ্রিক চিকিৎসায়।এটি শুধু খাবারে স্বাদ বাড়ায় না, বরং শরীরের নানা সমস্যা যেমন হজমে অসুবিধা, ঠান্ডা-কাশি, ব্যথা, প্রদাহ ইত্যাদির বিরুদ্ধে...
অর্গানিক নারিকেল তেলের উপকারিতা-অপকারিতা

অর্গানিক নারিকেল তেলের উপকারিতা-অপকারিতা

এপ্রিল ১৫, ২০২৫, ১২:১৩ পিএম

প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে প্রস্তুতকৃত অর্গানিক নারিকেল তেল বর্তমানে সৌন্দর্যচর্চা ও স্বাস্থ্যসচেতন মানুষদের কাছে বেশ জনপ্রিয়। এটি কোনো রাসায়নিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি হয় না এবং এতে কোনো কৃত্রিম উপাদান যোগ করা হয় না। নারিকেল তেলের প্রাকৃতিক গুণাবলি অক্ষুণ্ণ রেখে অর্গানিক পদ্ধতিতে প্রস্তুত করা হয় বলেই এর উপকারিতা অনেক বেশি।অর্গানিক নারিকেল তেলের উপকারিতা ত্বকের...
তিলের তেলের উপকারিতা

তিলের তেলের উপকারিতা

এপ্রিল ২, ২০২৫, ০৭:১৯ পিএম

তিলের তেল (Sesame oil) মূলত একটি ভেজিটেবল অয়েল।  তিলের তেল বেশ উচ্চমাত্রায় পুষ্টিকর, কেননা এই তেল বেশ কিছু অ্যাসেনশিয়াল ভিটামিন যেমন- ভিটামিন ই, বি কমপ্লেক্স ও ডি সমৃদ্ধ। পাশাপাশি এই তেলে আছে কপার, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস।  এছাড়াও তিলের তেলে রয়েছে ফ্যাটি এসিড। এর মধ্যে ৪১% লিনলিক এসিড, ৩৯% অলিক...
ওজন না বাড়াতে চাইলে যতটুকু ভাত খাবেন

ওজন না বাড়াতে চাইলে যতটুকু ভাত খাবেন

জানুয়ারি ১৪, ২০২৫, ০২:৪৮ পিএম

ওজন বেড়ে যায় বলে অনেকে ভাত খাওয়া বাদ দেন বা কমিয়ে দেন। আপনার পছন্দের খাবারের তালিকায় যদি ভাত থাকে তবে তা বাদ না দিয়েও ওজন কমানো সম্ভব। আপনার নিয়মিত খাবারের তালিকায় ভাত রাখুন, কেবল এই বিষয়গুলো মেনে চললেই আর ওজন কমানো নিয়ে চিন্তা করতে হবে না-পরিমিত খানপ্রতিদিন এক কাপ ভাত...
আরও খবর

রান্না