গরমে স্বস্তি দেবে সুপার ফুড ছাতু
এপ্রিল ২৬, ২০২৫, ১১:৫৪ এএম
ছাতু বাংলার ঐতিহ্যবাহী একটি খাবার। ছাতু হলো ভাজা ছোলা বা বিভিন্ন ধরনের ডাল ও শস্য গুঁড়ো করে তৈরি এক ধরনের পুষ্টিকর খাদ্য। এই পুষ্টিকর খাবার দীর্ঘ সময় ক্ষুধা নিবারণ করে। তাই ওজন কমানো থেকে শুরু করে শরীর সুস্থ রাখতে ছাতুর তুলনা নেই। ‘খেটে খাওয়া মানুষের’ খাবার হিসেবে পরিচিত ছাতুর কদর...
