শোকের সময় মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষার উপায়
ডিসেম্বর ৩০, ২০২৫, ১২:০৯ পিএম
শোক এক প্রাকৃতিক অনুভূতি, যা জীবনের অপ্রত্যাশিত ক্ষতি বা প্রিয়জনের বিদায়ের সময় সবাইকে স্পর্শ করে। তবে দীর্ঘস্থায়ী দুঃখ ও মানসিক চাপ কখনও কখনও আমাদের দৈনন্দিন জীবন ও স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। শোকের সময় মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষা করা অপরিহার্য, যাতে আমরা ধীরে ধীরে এই ক্ষতি গ্রহণ করতে পারি এবং...
