সুপারফুড শজনে ডাঁটা ও পাতায় লুকিয়ে আছে সুস্থতার জাদুকরী শক্তি
এপ্রিল ২, ২০২৬, ১১:১০ এএম
প্রকৃতির এক অনন্য দান শজনে। এক সময় কেবল মৌসুমি সবজি হিসেবে ডাটার কদর থাকলেও, এখন সারা বিশ্বে শজনে পাতা ও ডাটা পরিচিতি পেয়েছে ‘সুপারফুড’ হিসেবে। পুষ্টিবিদদের মতে, শরীরকে সতেজ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে শজনের তুলনা মেলা ভার। সাধারণ এই সবজিটিতে লুকিয়ে আছে আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞানের বিস্ময়কর সব পুষ্টিগুণ।
শজনে পাতাকে...
