ভুঁড়ি বেড়ে গেলে কমাবেন যেভাবে
এপ্রিল ৩, ২০২৫, ০৩:১১ পিএম
ঈদের ছুটি মানেই পরিবার-পরিজনের সঙ্গে আনন্দঘন সময় কাটানো এবং সুস্বাদু খাবারের বাহারি আয়োজন। বিরিয়ানি, কোরমা, সেমাই, পায়েসসহ নানা রকম মজাদার খাবার খেতে খেতে কখন যে ওজন বেড়ে যায়, তা টেরই পাওয়া যায় না। ছুটির পর আবার স্বাভাবিক জীবনে ফিরতে গেলে তখন মনের মধ্যে চিন্তা ভর করে-এই অতিরিক্ত ভুঁড়ি বা পেটের মেদ...
