কর্টিসল নিয়ন্ত্রণ করার ৪ উপায়
সেপ্টেম্বর ১১, ২০২৪, ০৩:৪৮ পিএম
বর্তমানে ব্যস্ত এই দুনিয়ায় সবাই সবার প্রতিদ্বন্দ্বী। জেতার নেশায় সবাই ছুটছে অনবরত। তবে এই ছুটে চলা কতটা কার্যকর বা কতটা সফলতা এনে দেয় সেই হিসাব নেই কারোই।কিন্তু এই প্রতিনিয়ত ছুটে চলাই যে শরীর ও মনের বড় ক্ষতি করে দিতে পারে সেই চিন্তা যেন কারোই মাথায় নেই। বিশেষ করে জীবনের এই...
