আমিষ জাতীয় খাবারের উপকারিতা-অপকারিতা
এপ্রিল ১৭, ২০২৫, ০১:১৭ পিএম
মানবদেহের সুষ্ঠু বিকাশ ও সুস্থ জীবনের জন্য সুষম খাদ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সুষম খাদ্যের একটি অপরিহার্য উপাদান হলো আমিষ। আমিষ আমাদের শরীরের কোষ গঠন, ক্ষয়রোধ এবং বিভিন্ন শারীরিক প্রক্রিয়া পরিচালনার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।এটি প্রোটিন নামেও পরিচিত, যা মানুষ ও প্রাণীর জীবনে জ্বালানি ও কাঠামোগত উপাদান হিসেবে কাজ করে।...