মেয়েদের মধু খাওয়ার উপকারিতা-অপকারিতা
এপ্রিল ২৬, ২০২৫, ০২:৪৮ পিএম
পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ মধু শরীরের জন্য ভীষণ উপকারী। চিকিৎসকেরা বলেন, মেয়েদের প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় মধু থাকা উচিত।
টাইমস অব ইন্ডিয়ার তথ্য, হরমোনের সমস্যা, দুর্বলতা, মেজার খিটখিটে হয়ে যাওয়া, মুড সুইং, ক্লান্তি, নিদ্রাহীনতা, শরীরে ব্যথা- এসব সমস্যায় মেয়েরা ভুগে থাকেন। মধু হচ্ছে এমন খাদ্য উপাদান যা এসব কিছুর বিরুদ্ধে লড়তে পারে।
মেয়েদের মধু খাওয়ার উপকারিতা
১. মধুর...
-20250426144858.webp)
