রসুন

ফেসবুক

Daily Rupali Bangladesh

Alternate Page

ইউটিউব

Daily Rupali Bangladesh

Alternate Channel

টিকটক

Rupali Bangladesh

ইনস্টাগ্রাম

Rupali Bangladesh

এক্স

Rupali Bangladesh

লিংকডইন

Rupali Bangladesh

পিন্টারেস্ট

Rupali Bangladesh

গুগল নিউজ

Rupali Bangladesh

হোয়াটস অ্যাপ

Rupali Bangladesh

টেলিগ্রাম

Rupali Bangladesh

মেসেঞ্জার গ্রুপ

Rupali Bangladesh

ফিড

Rupali Bangladesh

গরম পানিতে রসুন খাওয়ার উপকারিতা

জুন ২২, ২০২৫, ১১:৩৮ পিএম

রসুন শুধু রান্নার স্বাদ বাড়াতেই নয়, তার ভেষজ গুণের জন্যও প্রাচীনকাল থেকে সমাদৃত। এতে রয়েছে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান, যা শরীরের বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে সহায়ক। বিশেষ করে খালি পেটে সকালে গরম পানিতে রসুন খাওয়ার অভ্যাস করলে শরীর ভেতর থেকে পরিষ্কার থাকে এবং অনেক ধরনের উপকার পাওয়া যায়। চলুন জেনে নিই...

খালি পেটে রসুন খাওয়ার গুণাগুণ

এপ্রিল ২৩, ২০২৫, ১০:২৭ এএম

সব ধরনের তরকারিতে স্বাদ বৃদ্ধির জন্য ব্যবহার করা হয় রসুন। অনেকে রসুনের আচার খেতেও পছন্দ করেন। এই রসুনে রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। ঔষধিগুণে সমৃদ্ধ এ উপাদানটি প্রাচীনযুগে ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হতো। পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ হওয়ায় রসুনকে সুপারফুডের অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। সকালে ঘুম থেকে উঠেই খালি পেটে রসুন বিশেষ করে কাঁচা রসুন খাওয়া...

দ্রুত ওজন কমবে রসুনে

ফেব্রুয়ারি ১, ২০২৫, ০৮:০৫ এএম

ডায়েট থেকে শুরু করে শরীরের ওজন কমাতে কত কিছুই তো করেছেন। কিছুতেই ফলাফল পাচ্ছেন না! এবার ঘরে থেকেই খুব সহজ একটা কাজ করে ওজন কমাতে পারবেন চাইলেই। এক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করবে রসুন। রসুন কিন্তু খেতে হবে নিয়ম মেনে।পাশাপাশি ফাস্টফুড খাবার খাওয়া একেবারেই বাদ দিন। বেশি করে পুষ্টিকর খাবার এবং পানি...