এই শীতে আগেভাগেই হানা দিয়েছে ফ্লু। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, নতুন মিউটেশনের কারণে এ বছরের ফ্লু মৌসুম আগের চেয়ে বেশি মারাত্মক হতে পারে।
যুক্তরাজ্যের স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠান এনএইচএস ইতোমধ্যেই ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠীর জন্য ‘ফ্লু জ্যাব এসওএস’ পাঠিয়ে দ্রুত টিকা নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছে।
কেন এ বছর ফ্লু এত খারাপ?
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এ মৌসুমে ছড়িয়ে পড়া ভাইরাসটি হলো এইচ৩এন২ ‘সাবক্লেড কে’, যাকে অনেকেই ‘সুপার ফ্লু’ বলছেন। গত কয়েক বছরে এই ধরনটি খুব কম ছড়িয়েছিল, তাই মানুষের স্বাভাবিক রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেছে।
এর প্রমাণ মিলেছে হাসপাতালে ভর্তির সংখ্যায়। ডিসেম্বরের প্রথম সপ্তাহে প্রতিদিন গড়ে ২,৬৬০ রোগী ফ্লু নিয়ে হাসপাতালে ছিলেন, যা আগের সপ্তাহের চেয়ে ৫৫% বেশি।
বিশেষজ্ঞরা ধারণা করছেন, ১৪ ডিসেম্বরের মধ্যে হাসপাতালে ফ্লু রোগীর সংখ্যা ৫,০০০ থেকে ৮,০০০ পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে। ইতোমধ্যেই স্কটল্যান্ড, ওয়েলস ও নর্দার্ন আয়ারল্যান্ডেও ফ্লু দ্রুত ছড়াচ্ছে।
একাধিক হাসপাতাল জানিয়েছে, ফ্লুসহ অন্যান্য শীতকালীন রোগের রোগী বেড়ে যাওয়ায় সামগ্রিক চাপ আরও বৃদ্ধি পেয়েছে। কিছু স্কুলে আবারও কোভিড-সামঞ্জস্য ব্যবস্থা—ঘন ঘন হাত ধোয়া, শ্রেণিকক্ষে সতর্কতা—এমনকি সাময়িক বন্ধের মতো পদক্ষেপ নিতে হচ্ছে।
কারা বিনামূল্যে ফ্লু টিকা পাচ্ছেন?
এনএইচএস নির্দিষ্ট ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠীর জন্য বিনামূল্যে ফ্লু ভ্যাকসিন দেয়। এরা হলো:
১. ৬৫ বছরের বেশি বয়সি ব্যক্তি
২. দীর্ঘমেয়াদি রোগে আক্রান্তরা
৩. গর্ভবতী নারী
৪. কেয়ার হোমের বাসিন্দা
৫. বয়স্ক বা প্রতিবন্ধী ব্যক্তির পরিচর্যাকারী
৬. যারা রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকা কারও সঙ্গে থাকেন
৭. স্বাস্থ্যকর্মী ও সামাজিক সেবা কর্মী
এ ছাড়া ২-৩ বছর বয়সি শিশু এবং স্কুলের রিসেপশন থেকে ইয়ার ১১ পর্যন্ত শিক্ষার্থীরা নেজাল স্প্রে ভ্যাকসিন পাচ্ছে। শিশুরা ফ্লু সহজে ধরে ও ছড়ায়, তাই তাদের টিকা অন্যদেরও সুরক্ষিত রাখে।
সবার কি টিকা নেওয়া উচিত?
- আপনি যদি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কও হন, তারপরও এই শীতে ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে।
- হাই স্ট্রিট ফার্মেসিগুলো প্রায় ২০ পাউন্ডে টিকা দিচ্ছে।
- যত আগে নেবেন তত দ্রুত সুরক্ষা পাবেন।
- টিকা কার্যকর হতে সাধারণত ১৪ দিন সময় লাগে।
সাধারণত সবাই ভ্যাকসিন নিতে পারেন। তবে যাদের ভ্যাকসিন বা এর উপাদানে তীব্র অ্যালার্জির ইতিহাস আছে, তাদের এড়িয়ে যেতে হয়। সন্দেহ হলে ফার্মাসিস্টের সঙ্গে কথা বলা জরুরি।
টিকা সংকট কি রয়েছে?
ডিপার্টমেন্ট অব হেলথ বলছে, ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠীর জন্য টিকা পর্যাপ্ত রয়েছে। এ বছর ইতোমধ্যে ১ কোটি ৭০ লাখ ডোজ সরবরাহ করা হয়েছে, যা গত বছরের এই সময়ের চেয়ে ৩.৫ লাখ বেশি।
তবে যে-কেউ নিজ খরচে টিকা নিতে চাইলে কিছু এলাকায় ফার্মেসিতে স্টক কম পাওয়ার অভিযোগ রয়েছে।
টিকা কতটা কার্যকর?
১. বর্তমান মৌসুমে যে ফ্লু ছড়াচ্ছে, টিকা তার বিরুদ্ধে কাজ করে।
২. টিকা নেওয়ার পরও ফ্লু হতে পারে, তবে লক্ষণ হালকা থাকবে এবং সময় কম লাগবে।
৩. টিকার প্রভাব সময়ের সঙ্গে কমে যায়, তাই প্রতি বছর টিকা নেওয়া হয়।
৪. ভাইরাস বদলানোর কারণে টিকাও নিয়মিত আপডেট করা হয়।
ফ্লু, সর্দি নাকি কোভিড—কীভাবে বুঝবেন?
১. সর্দি-কাশি
২. ধীরে ধীরে শুরু
৩. নাক-গলা বেশি আক্রান্ত
৪. কানে চাপ অনুভব
৫. কফসহ কাশি
৬. ফ্লু
৭. শরীর ভেঙে যায়
৮. জ্বর, ব্যথা, প্রচণ্ড ক্লান্তি
৯. বিছানায় বিশ্রাম প্রয়োজন
১০. শুকনো কাশি
কোভিড
১. সাধারণত ফ্লু-সদৃশ লক্ষণ
২. স্বাদ-গন্ধ কমে যাওয়া
৩. ডায়রিয়া বা পেটের সমস্যা
৪. নিজেকে কীভাবে সুরক্ষিত রাখবেন?
৫. ঘরের ভেতর কারও সঙ্গে দেখা হলে জানালা খুলে বাতাস চলাচলের সুযোগ দিন
৬. বারবার সাবান-পানিতে হাত ধোয়া
৭. কাশি হলে কনুইয়ে বা টিস্যুতে কভার করা
৮. দরজার হ্যান্ডেলসহ বেশি ছোঁয়া হয় এমন জায়গা নিয়মিত পরিষ্কার রাখা
৯. অসুস্থ অবস্থায় বাইরে গেলে মাস্ক পরা
সূত্র: বিবিসি
