লিভার ভালো রাখার ১০টি কার্যকরী উপায়
এপ্রিল ১০, ২০২৬, ০৯:৫৫ এএম
মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো লিভার বা যকৃৎ। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ, হজমে সহায়তা, শক্তি উৎপাদনসহ নানা গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে থাকে। কিন্তু অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে লিভার আজ ঝুঁকির মুখে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু সহজ অভ্যাস গড়ে তুললেই লিভারকে দীর্ঘদিন সুস্থ রাখা সম্ভব।
নিচে তুলে ধরা হলো লিভার...
-20250830102215.webp)
