শীতের সকালে কেন মধু খাবেন?
ডিসেম্বর ৭, ২০২৫, ১০:১৪ এএম
শীতের কুয়াশা, হিমেল হাওয়া আর কম তাপমাত্রায় শরীর ও রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা দুটোই ঝুঁকির মুখে থাকে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শীতকাল শুরু হতেই সকালের নাস্তায় প্রাকৃতিক মধু খাওয়া শরীরের জন্য বেশ উপকারী। মধু শুধু প্রাকৃতিক শর্করা নয়, এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও ধারণ করে। তাই এটি শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, গলা ও হজম...
-20260330103908.webp)
