বাংলার ঘরোয়া সুপারফুড, জানুন টক দইয়ের উপকারিতা
এপ্রিল ২২, ২০২৫, ০৩:৪৮ পিএম
দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে আমরা অনেক সময়ই এমন কিছু খাবার গ্রহণ করি, যেগুলোর প্রকৃত উপকারিতা সম্পর্কে আমরা অবহিত নই। তেমনই একটি খাবার হচ্ছে টক দই। এটি বাংলার গ্রামীণ পরিবার থেকে শুরু করে শহরের আধুনিক ডাইনিং টেবিল সর্বত্র আজও সমান জনপ্রিয়।
স্বাদের কারণে অনেকেই এটি পছন্দ করেন, কিন্তু এর স্বাস্থ্য উপকারিতার পরিমাণ যে কতটা...
