স্বাস্থ্যসচেতন সম্পর্কিত সর্বশেষ খবর। আপডেট নিউজ ও বিশ্লেষণ

ফেসবুক

Daily Rupali Bangladesh

Alternate Page

ইউটিউব

Daily Rupali Bangladesh

Alternate Channel

টিকটক

Rupali Bangladesh

ইনস্টাগ্রাম

Rupali Bangladesh

এক্স

Rupali Bangladesh

লিংকডইন

Rupali Bangladesh

পিন্টারেস্ট

Rupali Bangladesh

গুগল নিউজ

Rupali Bangladesh

হোয়াটস অ্যাপ

Rupali Bangladesh

টেলিগ্রাম

Rupali Bangladesh

মেসেঞ্জার গ্রুপ

Rupali Bangladesh

ফিড

Rupali Bangladesh

অর্গানিক হেয়ার অয়েলের উপকারিতা-অপকারিতা

এপ্রিল ২১, ২০২৫, ১২:১৮ পিএম

বর্তমান সময়ে মানুষের মধ্যে প্রাকৃতিক ও কেমিক্যালমুক্ত পণ্যের প্রতি আগ্রহ বেড়েই চলেছে। এই প্রবণতা সৌন্দর্যচর্চার জগতে এক নতুন ধারা তৈরি করেছে। স্বাস্থ্যসচেতন মানুষদের মধ্যে অর্গানিক প্রোডাক্ট ব্যবহার করার প্রবণতা চোখে পড়ার মতো। বিশেষ করে চুলের যত্নে অর্গানিক হেয়ার অয়েল এখন একটি জনপ্রিয় নাম। বাজারে নানা ধরনের কেমিক্যালযুক্ত তেল থাকার পরও মানুষ...

নাভিতে তেল দেওয়ার উপকারিতা

এপ্রিল ২১, ২০২৫, ১০:৪৪ এএম

নাভি আমাদের শরীরের কেন্দ্রবিন্দু। জন্মের পর এই ছোট্ট গর্তটি হয়তো গুরুত্ব হারায়, কিন্তু আমাদের পূর্বপুরুষেরা এটিকে শরীর ও মনের সুস্থতার এক গোপন দরজা বলে মনে করতেন। যুগ যুগ ধরে মানুষ নাভিতে তেল দেওয়ার অভ্যাস মেনে চলেছে। কেউ করেছেন ঠান্ডা কমাতে, কেউ মাথাব্যথায়, কেউ করেছেন পেট ব্যথা উপশমে। আজও অনেক ঘরোয়া চিকিৎসায়...

পান্তা ভাতের উপকারিতা

এপ্রিল ১৬, ২০২৫, ০৭:৪৪ পিএম

প্রতিবছর বাংলা নববর্ষে পান্তা ভাত নিয়ে ব্যাপক আলোচনা হয়। তবে আপনি জানেন কি- পান্তা ভাতে কী কী উপাদান আছে? আর এটি শরীরের জন্য আসলে কতটা উপকারী? ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য ভালো না খারাপ পান্তা ভাত? এসব বিষয় জানতে পান্তা ভাতের ওপরেই গবেষণা করেছে বিজ্ঞানীদের একটি দল।ভারতের আসাম কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ে গবেষণাটি পরিচালিত...

আধা সেদ্ধ ডিমের উপকারিতা-অপকারিতা

এপ্রিল ১৬, ২০২৫, ০৩:১৯ পিএম

ডিম- ছোট্ট এই খাদ্য উপাদানটি যেমন সহজলভ্য, তেমনি পুষ্টিগুণে ভরপুর। “প্রোটিনের পাওয়ার হাউস” নামে পরিচিত এই খাবারটি বহু রকমে রান্না করা যায়: সেদ্ধ, পোচ, ভাজি, অমলেট, স্ক্র্যাম্বল ইত্যাদি। তবে যারা স্বাস্থ্যসচেতন, তাদের মধ্যে আধা সেদ্ধ ডিমের কদর বোধয় একটু বেশিই। কারণ এতে স্বাদ ও পুষ্টির এক দারুণ মিশেল থাকে। আমাদের আজকের...

অর্গানিক নারিকেল তেলের উপকারিতা-অপকারিতা

এপ্রিল ১৫, ২০২৫, ১২:১৩ পিএম

প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে প্রস্তুতকৃত অর্গানিক নারিকেল তেল বর্তমানে সৌন্দর্যচর্চা ও স্বাস্থ্যসচেতন মানুষদের কাছে বেশ জনপ্রিয়। এটি কোনো রাসায়নিক প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তৈরি হয় না এবং এতে কোনো কৃত্রিম উপাদান যোগ করা হয় না। নারিকেল তেলের প্রাকৃতিক গুণাবলি অক্ষুণ্ণ রেখে অর্গানিক পদ্ধতিতে প্রস্তুত করা হয় বলেই এর উপকারিতা অনেক বেশি।অর্গানিক নারিকেল তেলের উপকারিতা ত্বকের...