সকালে ঘুম থেকে উঠেই চা পান মারাত্মক ক্ষতিকর
আগস্ট ২৯, ২০২৫, ০৭:৪৮ এএম
অধিকাংশ মানুষের দিন শুরু হয় এক কাপ চায়ের চুমুক দিয়ে। সকালের চা যেমন শরীরকে তরতাজা করে তোলে, তেমনই মনে এনে দেয় শান্তি। তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে শুধু চা খাওয়াই যথেষ্ট নয়, বরং চা খাওয়ার সঠিক সময় আপনার স্বাস্থ্যের উপর বড় প্রভাব ফেলে। ভুল সময়ে চা খেলে হজমের সমস্যা, ঘুমের ব্যাঘাত,...
