শ্বাসকষ্ট বা ডিসপনিয়া হয় যখন শরীরে পর্যাপ্ত অক্সিজেন প্রবেশ করতে পারে না বা কার্বন-ডাই-অক্সাইড বের হতে বাধা পায়। এটি মূলত শ্বাস-প্রশ্বাসের অঙ্গ, হৃৎযন্ত্র, রক্ত কিংবা মানসিক কারণেও হতে পারে।
শ্বাসকষ্টের সাধারণ কারণ
অ্যাস্থমা: এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যাতে শ্বাসনালি সরু হয়ে যায় এবং শ্বাসকষ্ট হয়।
সিওপিডি (দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ):এটি ফুসফুসের একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যাতে শ্বাসনালি এবং ফুসফুসের বাতাসের থলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
প্লুরাল এফিউশন: ফুসফুসের চারপাশে তরল জমে যাওয়া।
নিউমোনিয়া: ফুসফুসের সংক্রমণ।
হৃদরোগ: হৃৎযন্ত্রের সমস্যাও শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।
অ্যালার্জি: ধুলো, পরাগ, খাবার ইত্যাদির প্রতি অ্যালার্জি শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে।
অ্যান্সাইটি এবং প্যানিক অ্যাটাক: মানসিক চাপের কারণেও শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
শ্বাসকষ্টের লক্ষণ
- শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
- বুকে চাপ অনুভব করা
- হাঁপানি
- কাশি
- বুকে ব্যথা
- দ্রুত শ্বাস
- ঘামা
- চোখ ঘোলা হয়ে যাওয়া
- শ্বাসকষ্টের ব্যবস্থাপনা
শ্বাসকষ্টের চিকিৎসা কারণের উপর নির্ভর করে। ডাক্তার রোগীর চিকিৎসা ইতিহাস, লক্ষণ এবং শারীরিক পরীক্ষার ভিত্তিতে মূল্যায়ন করবেন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা করবেন।
অ্যাস্থমা: ইনহেলার, ওষুধ এবং অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলা।
সিওপিডি (দীর্ঘস্থায়ী অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ)::ওষুধ, অক্সিজেন থেরাপি, পালমোনারি রিহ্যাবিলিটেশন।
প্লুরাল এফিউশন: তরল নিষ্কাশন, ওষুধ।
নিউমোনিয়া: অ্যান্টিবায়োটিক, অক্সিজেন থেরাপি।
হৃদরোগ: হৃদরোগের চিকিৎসা।
অ্যালার্জি: অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলা, অ্যান্টিহিস্টামিন।
অ্যান্সাইটি এবং প্যানিক অ্যাটাক: কাউন্সেলিং, ওষুধ।
কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেবেন
- যদি শ্বাসকষ্ট হঠাৎ করে শুরু হয় এবং তীব্র হয়।
- যদি শ্বাসকষ্টের সঙ্গে বুকে ব্যথা, চেতনা হারানো বা শ্বাসকষ্টের কারণে দৈনন্দিন কাজ করতে সমস্যা হয়।
- যদি শ্বাসকষ্ট দীর্ঘস্থায়ী হয় এবং অন্যান্য চিকিৎসা করেও ভালো না হয়।
- শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ
- ধূমপান বন্ধ করা।
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস।
- নিয়মিত ব্যায়াম।
- হাত পরিষ্কার রাখা।
- অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলা।
- বার্ষিক ফ্লু শট নেওয়া।
- মনে রাখতে হবে
শ্বাসকষ্ট একটি গুরুতর সমস্যা। যদি আপনি শ্বাসকষ্ট অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
ডা. ঋভুরাজ চক্রবর্তী
এমবিবিএস, এফসিপিএস (সার্জারি), সিনিয়র কনসালটেন্ট, এভারকেয়ার হসপিটাল চট্টগ্রাম।
