পাকা কলা খাওয়ার উপকারিতা
মে ৬, ২০২৫, ০৫:১৫ এএম
পাকা কলা আমাদের দেশে সহজলভ্য ও জনপ্রিয় একটি ফল। এর পুষ্টিগুণ, সহজ পাচ্যতা ও শক্তি বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যের জন্য কলা বিশ্বজুড়ে প্রশংসিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন একটি পাকা কলা খাওয়া শরীরের জন্য যেমন উপকারী, তেমনি কিছু ক্ষেত্রে সতর্কতাও জরুরি। চলুন জেনে নিই প্রতিদিন কলা খাওয়ার উপকারিতা, অপকারিতা, এবং কখন ও কারা কলা...