মানসিক সমস্যা সম্পর্কিত সর্বশেষ খবর। আপডেট নিউজ ও বিশ্লেষণ

মানসিক চাপে আছেন? জেনে নিন সমাধান

আপনার কি আজ মনটা ভারী ভারী লাগছে? কাজের টেনশন, জীবনের দৌড়ঝাঁপ, সম্পর্কের টানাপোড়েন, সব মিলিয়ে মাথা যেন আর কাজ করছে না? চিন্তার কিছু নেই! বিশ্বাস করুন, আপনি একা নন। মানসিক চাপ আমাদের জীবনের একেবারে স্বাভাবিক একটা অংশ। কিন্তু ভালো খবর হলো- এ পরিস্থিতি সামলানো সম্ভব! চলুন, আজ আমরা একসঙ্গে খুঁজে...

অশ্বগন্ধার উপকারিতা-অপকারিতা

এপ্রিল ২০, ২০২৫, ০২:৩৭ পিএম

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও ভেষজ চর্চায় অশ্বগন্ধা বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি ভারতীয় জিনসেং নামেও পরিচিত। শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য উন্নত করতে এর বহুবিধ ব্যবহার রয়েছে। তবে এর উপকারিতা যেমন অনেক, তেমনি কিছু অপকারিতাও অস্বীকার করা যায় না।অশ্বগন্ধার উপকারিতা কি কি?অশ্বগন্ধা মূলত একটি অ্যাডাপ্টোজেন, যা শরীরকে মানসিক চাপ মোকাবিলায়...

আলকুশি বীজের উপকারিতা ও অপকারিতা

এপ্রিল ১৫, ২০২৫, ১২:২০ পিএম

আলকুশি বীজ, যা মিউকুনা প্রুরিয়েন্স বীজ নামেও পরিচিত, ঐতিহ্যগতভাবে তাদের সম্ভাব্য স্বাস্থ্য উপকারের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষুধে ব্যবহার করা হয়েছে। আলকুশি বীজের কিছু উপকারিতা নিম্নে তুলে ধরা হল-আলকুশি পাউডারের উপকারিতা১. ডোপামিন উৎপাদন বাড়ায় আলকুশি পাউডারে থাকা এল-ডোপা ডোপামিন নামক হরমোন উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে। ডোপামিন মস্তিষ্কের স্মৃতিশক্তি বাড়ায় এবং মানসিক চাপ ও...

পাওনা টাকা কেন্দ্র করে মানসিক রোগী নির্যাতন, শেরপুরে ক্ষোভের ঝড়

এপ্রিল ৫, ২০২৫, ০৭:৪৯ পিএম

শেরপুর সদর উপজেলার গাজীরখামারের গজারিয়া গ্রামে একজন মানসিক রোগীকে শিকলে বেঁধে টেনে নিয়ে যাচ্ছে এবং নির্যাতন করছে এমন একটি ভিডিও সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে গত ৪ এপ্রিল শুক্রবার বিকেলে ছড়িয়ে পড়লে এ নিয়ে তোলপাড় শুরু হয়।পরে এ বিষয়ে খোঁজ নিয়ে জানা যায়, যে মানসিক রোগী মহিলাটিকে টানাহেঁচড়া করা হচ্ছে উনি গজারিয়া...

মানসিক অবসাদ দূর করতে রাতে যা করবেন

মার্চ ২৩, ২০২৫, ১১:৫৫ এএম

অফিসে কাজের চাপ, স্ট্রেস— সেই বিষয়গুলো এখনকার দিনে যেন একেবারেই ‘কমন’ হয়ে উঠেছে। সেই মানসিক চাপের পরিণতি যে কতটা ভয়ঙ্কর হতে পারে, সেটির প্রমাণ একাধিকবার মিলেছে। তারপরও পরিস্থিতির খুব একটা পরিবর্তন হয়নি বলে মাঝেমধ্যেই আক্ষেপ করেন মনোবিদরা।বিশ্বের প্রথমসারির একটি তথ্যপ্রযুক্তি সংস্থার কলকাতা শাখার উচ্চপদস্থ এক কর্তার মৃত্যুর ঘটনার পর কর্মক্ষেত্রে...

তিন সন্তানকে হত্যা করে সেহরি খেলেন মা!

মার্চ ২০, ২০২৫, ০১:০৭ পিএম

মিশরের খানকায় নিজ হাতে তিন সন্তানকে শ্বাসরোধ করে হত্যা করার অভিযোগে ২৯ বছর বয়সি ‘সুজান’ নামে এক নারীকে আটক করে মানসিক হাসপাতালে পাঠিয়েছে ক্যালিউবিয়া জেলার খানকা থানার পুলিশ। সুজান তার তিন সন্তানকে হত্যা করার পর তার স্বামীর জন্য সেহরি তৈরি করেন এবং একসাথে সেহরি খেয়ে‌ গ্রেপ্তার এড়াতে পালিয়ে যান।ইয়ুম- সাবাহ পত্রিকা...

‘স্লিপ ডিভোর্স’এর দিকে ঝুঁকছেন দম্পতিরা

মার্চ ১৭, ২০২৫, ১২:৪৫ পিএম

"স্লিপ ডিভোর্স" বলতে বোঝানো হয় যখন স্বামী-স্ত্রী একসাথে থাকলেও তাদের শয্যার স্থান আলাদা থাকে। এটি প্রথাগত ডিভোর্স নয় তবে সম্পর্কের মধ্যে একটি মঞ্চের মতো। এটি সম্পর্কে কথোপকথন এবং সম্পর্কের উন্নতির দিকে দৃষ্টি দেয়।কেন জরুরি এই ঘুম-বিচ্ছেদ?চলুন জেনে নেওয়া যাক স্লিপ ডিভোর্সের কারণসমূহ:ব্যস্ত জীবন: আধুনিক জীবনে কাজের চাপ, সন্তানদের যত্ন এবং...

টেস্টোস্টেরন হরমোন নিয়ে যত কথা

মার্চ ১৫, ২০২৫, ১২:১৬ পিএম

টেস্টোস্টেরন হরমোন সম্পর্কে আমরা প্রায়ই শুনে থাকি। বিশেষ করে পুরুষদের ক্ষেত্রে এর ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি পুরুষদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে এই হরমোনের মাত্রা কমে গেলে বা বেড়ে গেলে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। চলুন, বিস্তারিতভাবে জেনে নিই টেস্টোস্টেরন হরমোনের ভূমিকা, ঘাটতি হলে...

টাঙ্গাইলের সেই মানসিক ভারসাম্যহীনদের ঠিকানা হলো সরকারি আশ্রমে

মার্চ ১০, ২০২৫, ০৯:০০ এএম

অবশেষে টাঙ্গাইলে সাবেক সংসদ সদস্য ও জেলা আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক জোয়াহেরুল ইসলামের বাড়ি থেকে সরিয়ে নেয়া মানসিক ভারসাম্যহীনদের ঠিকানা হলো সরকারি আশ্রমে। রোববার (৯ মার্চ) রাত ১১টার দিকে মানসিক ভারসাম্যহীন ২ জন পুরুষকে ময়মসিংহের ধলাটে আশ্রয় কেন্দ্রে ও ১৬ জন মানসিক ভারসাম্যহীন মেয়েকে গাজিপুরের কাসিমপুর সরকারি আশ্রয় কেন্দ্রে পাঠানো...

অল্প বয়সে চুল পাকে কেন?

জানুয়ারি ২১, ২০২৫, ০১:৪০ পিএম

বর্তমানে অনেকেই অকালেই চুলে পাক ধরতে দেখে থাকেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি মূলত ভুল জীবনধারা, খারাপ অভ্যাস এবং কিছু বাহ্যিক প্রভাবের কারণে হয়ে থাকে। চলুন, জেনে নিই কেন অকালেই চুল পেকে যায়-১. অতিরিক্ত সূর্যরশ্মিদীর্ঘসময় ধরে রোদে থাকতে এবং চুলে সূর্যের অতি বেগুনি রশ্মি পড়লে চুলের রং পরিবর্তিত হতে পারে এবং তা...

মানসিক সমস্যা নিয়ে হাসপাতালে ৫২০০ ইসরায়েলি সেনা

অক্টোবর ২৯, ২০২৪, ০৮:১৯ পিএম

ইসরায়েলের প্রায় ৫ হাজার ২০০ সেনা তীব্র মানসিক সমস্যা নিয়ে চিকিৎসা নিয়েছেন। গত বছরের ৭ অক্টোবর হামাসের সঙ্গে দেশটির যুদ্ধ শুরু হওয়ার পর ইসরায়েলি প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয়ের পুনর্বাসন বিভাগে ১২ হাজার সেনা চিকিৎসা নিতে যায়; এর মধ্যে রয়েছে মানসিক সমস্যায় ভোগা সেনারাও।ইসরায়েলি প্রতিরক্ষা মন্ত্রণালয় জানিয়েছে, মোট ৫ হাজার ২০০ জন সেনা...

আরও খবর