ছোট্ট সবুজ ঘাসে লুকিয়ে আছে নানা ভেষজ গুণ, যা শরীর ও ত্বকের জন্য দারুণ উপকারী।দূর্বা ঘাস (Cynodon dactylon) আমাদের আশেপাশে সহজেই জন্মানো একধরনের ছোট সবুজ ঘাস, যা বহু যুগ ধরে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। হিন্দু ধর্মের বিভিন্ন পূজায়ও দূর্বা ঘাসের ব্যবহার প্রচলিত। কিন্তু অনেকেই জানেন না, এই সহজলভ্য ঘাসে রয়েছে শরীরের জন্য অসাধারণ ভেষজ গুণ, যা রক্ত পরিষ্কার করা থেকে শুরু করে পেটের সমস্যা ও ত্বকের নানা সমস্যায় উপকারী।
দূর্বা ঘাসের গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা
রক্ত পরিশোধনে সহায়ক
দূর্বা ঘাসের রস শরীরের ভেতর থেকে রক্ত পরিশোধনে দারুণ কার্যকর। নিয়মিত খেলে রক্তের টক্সিন দূর হয় এবং শরীর থাকে সুস্থ-সতেজ।
রক্তপাত বন্ধে কার্যকর
কোনো ক্ষতস্থানে বা নাক দিয়ে রক্তপাত হলে দূর্বা ঘাস পিষে তার রস লাগালে বা খেলে রক্তপাত দ্রুত বন্ধ হতে সাহায্য করে।
পেটের রোগ প্রতিরোধে সহায়ক
দূর্বা ঘাস বদহজম, ডায়রিয়া, পেট ব্যথা বা অন্ত্রের নানা সমস্যা দূর করতে কার্যকর। এর রস বা পেস্ট খেলে পেটের রোগ দ্রুত সারে।
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
গবেষণায় দেখা গেছে, দূর্বা ঘাস রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ভূমিকা রাখে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী।
ত্বকের জন্য উপকারী
দূর্বা ঘাসের পেস্ট বা রস ত্বকের ফুসকুড়ি, চুলকানি বা বিভিন্ন চর্মরোগ কমাতে সাহায্য করে। এটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিকের মতো কাজ করে।
প্রস্রাবের সমস্যা দূর করে
প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া বা সংক্রমণের সমস্যা দূর করতে দূর্বা ঘাসের রস বেশ উপকারী। এটি ইউরিনারি ট্র্যাক্টকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
দূর্বা ঘাসের নিয়মিত রস পান করলে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
দূর্বা ঘাস ব্যবহারের প্রচলিত পদ্ধতি
দূর্বা ঘাস পিষে রস বের করে খাওয়া যায়।
পানিতে সেদ্ধ করে সেই পানি পান করা যায়।
কিছু ক্ষেত্রে দূর্বা ঘাস শুকিয়ে গুঁড়ো করে খাওয়া হয়।
পেস্ট তৈরি করে ক্ষতস্থানে বা ত্বকে লাগানো যায়।
সতর্কতা
দূর্বা ঘাস ভালোভাবে পরিষ্কার না করলে মাটির জীবাণু শরীরে যেতে পারে।
অতিরিক্ত পরিমাণে খেলে পেটের সমস্যা হতে পারে।
যেকোনো ধরনের ভেষজ ব্যবহারের আগে বিশেষ করে ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
সহজলভ্য হলেও দূর্বা ঘাসের উপকারিতা অসাধারণ। রক্ত পরিষ্কার, ক্ষত নিরাময়, পেটের রোগ প্রতিরোধ, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও ত্বকের যত্নে দূর্বা ঘাসের ভূমিকা অনস্বীকার্য। তাই প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে সুস্থ রাখতে দূর্বা ঘাসের সঠিক ও নিয়মিত ব্যবহার উপকারী হতে পারে।
