শীতকালীন রোগবালাই ও প্রতিকার

বাংলাদেশে এখনো শীত মৌসুম আছে। ঢাকায় শীতের ভাব না থাকলেও গ্রামীণ অঞ্চলগুলোতে এখন বেশ ঠান্ডা। এই ঠান্ডাতে অনেক মানুষই বিভিন্ন ধরনের রোগ-ব্যাধিতে আক্রান্ত হয়। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের সমস্যাটা বেশি দেখা দেয়। চলুন জেনে নেই শীতকালীন রোগবালাই ও প্রতিকারগুলো-

ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, ফাইলেরিয়া 
শীতকালে মশা অনেক বেড়ে যায়, মশাবাহিত ম্যালেরিয়া, ফাইলেরিয়া, ডেঙ্গু রোগসহ নানা ভাইরাস জ্বরের রোগের প্রকোপ দেখা যায়। ডেঙ্গু বর্ষাকালীন রোগ হলেও এখন শীতকালেও এটির বিস্তার দেখা যায়। তাই মশা থেকে সতর্ক থাকতে হবে। শীতে হঠাৎ জ্বর আসে গায়ে ব্যথা হতে পারে। এক্ষেত্রে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।

পাতলা পায়খানা
হঠাৎ করে ঠান্ডার কারণে শিশুদের পাশাপাশি বড়দেরও পাতলা পায়খানা হতে দেখা যায়। বিশেষ করে যখন বেশি ঠান্ডা পড়ে, তখন বয়স্কদেরও পাতলা পায়খানা হয়ে থাকে। এই সমস্যা এড়াতে তিনি বাইরের খাবার একেবারে না খাওয়া, খাবারের ক্ষেত্রে সতর্ক হওয়ার এবং বয়স্ক ও শিশুদের গরম কাপড়ের পাশাপাশি সবসময় হাতমোজা ও মোজা পরে থাকার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞ ডাক্তাররা।
    
চামড়া শুষ্ক হয়ে ওঠা
শীতের সময় শুষ্কতার কারণে শরীরের ত্বকও শুষ্ক হয়ে ওঠে। ফলে অনেক সময় চুলকানি বা ব্যথা অনুভব হতে পারে। অনেক সময় অ্যালার্জির কারণেও এটি হতে পারে। বিশেষ করে যাদের ধুলাবালিতে অ্যালার্জি হয়। এটি সামলাতে নিয়মিতভাবে লোশন বা অলিভ অয়েল, নারিকেল তেল বা গ্লিসারিন ব্যবহার করা যেতে পারে। তাহলে চামড়া স্বাভাবিক থাকবে।

ডায়াবেটিক ও অন্যান্য রোগে আক্রান্তরা
যাদের ডায়াবেটিক বা দীর্ঘমেয়াদি রোগ রয়েছে, শীত তাদের জন্য বিশেষ সমস্যার কারণ হতে পারে। কারণ এই সময়ে তাদের জটিলতা আরও বেশি করে দেওয়া যায়। অনেকের ক্ষেত্রে অনিদ্রার মতো সমস্যাও তৈরি হতে পারে।
এজন্য এই রোগীদের এই সময়ে নিয়মিত চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগের পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।