যেসব ব্যায়ামে কমবে ক্যানসারের ঝুঁকি
আগস্ট ৭, ২০২৫, ০৮:৫৬ এএম
নিয়মিত ব্যায়াম শুধু ওজন নিয়ন্ত্রণেই সহায়ক নয়, এটি ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। অস্ট্রেলিয়ার গবেষকদের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, মাত্র একবারের ব্যায়ামও ক্যানসার কোষের বৃদ্ধির হার উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দিতে পারে।
গবেষণাটি জানায়, একটিমাত্র ব্যায়াম সেশন ক্যানসার কোষের বৃদ্ধির সম্ভাবনা অন্তত ৩০ শতাংশ পর্যন্ত কমাতে সক্ষম। ব্যায়াম দেহের...
-20250922022715.webp)
-20250922022507.webp)
-20250922022150.webp)
-20250922021927.webp)
-20250922021739.webp)
